Jouw cookievoorkeuren
Om bol.com voor jou nog beter te maken, gebruiken wij altijd functionele en analytische cookies (en daarmee vergelijkbare technieken). Ook willen we cookies plaatsen om je bezoek aan bol.com en onze communicatie naar jou makkelijker en persoonlijker te maken. Met deze cookies kunnen wij en derde partijen jouw internetgedrag binnen en buiten bol.com volgen en verzamelen. Hiermee passen wij en derden onze website, app, advertenties en communicatie aan jouw interesses aan. We slaan je cookievoorkeur op in je account. Als we je account op een ander apparaat herkennen, hoef je niet opnieuw de keuze te maken. Door op 'accepteren' te klikken ga je hiermee akkoord. Je kunt je cookievoorkeuren altijd weer aanpassen. Lees er meer over in ons cookiebeleid.
Ga naar zoeken Ga naar hoofdinhoud
Merijn Schoeber
Merijn Schoeber, een van de meest bekende fitness YouTubers uit Nederland, is tijdens zijn studietijd gestopt met school om zich volledig te focussen op fitness en ondernemen. Zijn passie en leermomenten om een droomlichaam te bereiken, deelt hij graag met de wereld. Dit heeft in 2017 ertoe geleid dat Merijn een eigen levensstijl en online platform heeft ontwikkeld, genaamd My Shredded Lifestyle.
Alles van Merijn Schoeber
Samenvatting
Veel mensen starten vlak voor de zomer met een dieet en hopen in no-time hun ultieme droomlichaam te kunnen bereiken. Jaar na jaar lukt het toch maar niet. Ondanks dat er meer en meer informatie over voeding en gezondheid beschikbaar is, blijft het lastig om erachter te komen wat nu wel en niet werkt. In de afgelopen 6 jaar heeft Youtuber en gecertificeerd personal trainer, Merijn Schoeber een levensstijl weten te ontwikkelen die volledig gebaseerd is op de wetenschap en eigen ervaringen. Voorkom dat jij je gezondheidsdoelen en/of droomlichaam niet behaalt door ongezonde diëten. Deze geven enkel resultaat voor de korte termijn en zijn vaak moeilijk vol te houden. In dit boek krijg je van Merijn Schoeber het ultieme stappenplan naar jouw droomlichaam. Het boek is zo opgesteld, dat het zowel voor mannen als vrouwen toe te passen is. Verder laat Merijn Schoeber zien: * hoe je zonder al te veel restricties toch vet kunt verliezen, ook op de lange termijn * hoe je de juiste mindset creëert en doelen kunt stellen * hoe je bepaalt hoeveel en welke voeding je nodig hebt * hoe je kunt bewegen en sporten in combinatie met deze levensstijl * hoe je focus kunt behouden * hoe je omgaat met fabels, mythes, negativiteit en zelfs jaloerse mensen Ook krijg je bij dit boek voldoende (gratis) tools aangereikt, die het behalen van je doelen vereenvoudigen. OVER MERIJN Merijn Schoeber, ook wel bekend van zijn Youtubekanaal en wereldwijd online coaching platform 'Student Aesthetics', is tijdens zijn studie gestopt met school om zich volledig te focussen op fitness en ondernemen. De passie en leermomenten om een droomlichaam te behalen deelt hij dan ook graag. Zijn onderzoekende karakter en actieve instelling hebben bijgedragen aan het ontwikkelen van een eigen levensstijl, ook wel bekend als My Shredded Lifestyle.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- Engels
- Bindwijze
- Paperback
- Druk
- 1
- Verschijningsdatum
- juli 2017
- Afmetingen
- Afmeting: 24,1 x 17,1 x 1,1 cm
- Aantal pagina's
- 136 pagina's
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Gewicht
- 438 g
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 171 mm
- Verpakking hoogte
- 11 mm
- Verpakking lengte
- 241 mm
Je vindt dit artikel in
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Nieuw of tweedehands
- Tweedehands
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
4,7
van de 5
479
118
12
5
3
-
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere uitleg
Sinds ik de methodes toepas voel ik veel meer energie. voorheen constant een gevecht met mijn energieniveau. Het is het geld dubbel en dwars waard. De schema's die in het boek staan zijn echt ontzettend waardevol.
-
Je moet vooral voor jezelf concreet hebben wat je exact wil & daar volledig voor gaan. Voor het aanmaken van spiermassa is dit boek niet geschikt.
-
- Mooie foto's / uitvoering
Het boek is geschreven in spreektaal, niet wetenschappelijk onderbouwd.
Hij probeert je vooral te overtuigen van zijn manier en methode.
-
- Praktisch
- Weinig verrassend
Handige en effectieve manier om droog te trainen.
-
Ik moet zeggen, normaal als ik een boek koop dan beland het ergens in een hoek op tafel. Dit boek heb ik twee keer doorgelezen en ik gebruik bepaalde tips + workout oefeningen nog steeds. Het is een realistisch boek, wat makkelijk doorleest en je zeker kan helpen bij een gezonde, fitte levensstijl.
-
Beste boek over sport en lifestyle die ik ooit heb gelezen
Op voorraad
Voor 23:59 uur besteld, zaterdag in huis
Levertijd We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is. Bezorgopties We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Verkoop door bol.com
My Shredded Lifestyle
29,99 verkoop door: bol.com
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
- Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook 's avonds in huis
Vaak samen gekocht
-
Topfit
20,99
Verkoop door bol.com
- Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.
{"pdpTaxonomyObj":{"pageInfo":{"pageType":"PDP","language":"nl","website":"bol.com"},"userInfo":{},"productInfo":[{"productId":"9200000080561494","ean":"9789492745002","title":"My Shredded Lifestyle","price":"29.99","categoryTreeList":[{"tree":["Boeken","Kookboeken"]},{"tree":["Boeken","Gezondheid \u0026 Lichaam"]},{"tree":["Boeken","Sport \u0026 Outdoor"]},{"tree":["Boeken","Geneeskunde \u0026 Verpleging"]},{"tree":["Boeken","Geneeskunde \u0026 Verpleging","Geneeskunde algemeen"]},{"tree":["Boeken","Sport \u0026 Outdoor","Fitness \u0026 Conditie"]},{"tree":["Boeken","Gezondheid \u0026 Lichaam","Gezondheid van mannen"]},{"tree":["Boeken","Gezondheid \u0026 Lichaam","Gezondheid van vrouwen"]},{"tree":["Boeken","Gezondheid \u0026 Lichaam","Gezondheidsproblemen"]},{"tree":["Boeken","Geneeskunde \u0026 Verpleging","Geneeskunde algemeen","Dieetkunde \u0026 Voeding"]},{"tree":["Boeken","Gezondheid \u0026 Lichaam","Gezondheidsproblemen","Allergieën"]},{"tree":["Boeken","Gezondheid \u0026 Lichaam","Veroudering"]},{"tree":["Boeken","Kookboeken","Dieet \u0026 Gezond"]},{"tree":["Boeken"]}],"brick":"10000926","chunk":"80007266","publisher":"365Publisherz","author":"Merijn Schoeber","averageReviewRating":"4.7","seriesList":[],"sellerName":"bol.com","uniqueProductAttribute":"BINDING-Paperback"}]}}
{"pdpAnalyticsObj":{"pageInfo":{"pageType":"PDP","country":"NL","shoppingChannelContextTypeAndDeviceType":"www.bol.com,DESKTOP","canonicalUrl":"https://www.bol.com/nl/nl/f/my-shredded-lifestyle/9200000080561493/","shortURL":"/f/my-shredded-lifestyle/9200000080561493/","countryLanguage":"nl-nl"},"product":{"productId":"9200000080561494","title":"My Shredded Lifestyle","category":"Boeken/Kookboeken","brand":"","brick":"10000926","seller":"0_","orderable":true,"price":"29.99","categoryNumbersFlattened":["8299","41032","40442","40435","40346","41204","40418","40438","40437","1701","40918","2806","1969","41051"],"familyId":"9200000080561493"}}}
Source: https://www.bol.com/nl/nl/f/my-shredded-lifestyle/9200000080561493/
Posted by: audrapalmertone0194519.blogspot.com
0 Comments